خانه / علوم انسانی / تربیت بدنی و علوم ورزشی

تربیت بدنی و علوم ورزشی

تربیت بدنی و علوم ورزشی

نقش دانشگاه بر تربیت بدنی

نقش دانشگاه بر تربیت بدنی این متن شامل ۲۸ صفحه می باشد    اداره تربيت بدني در سال ۱۳۴۰ تأسيس گرديد. تربيت بدني دانشگاه شامل دو بخش اداره تربيت بدني و گروه تربيت بدني ميباشد كه وظيفه اداره برگزاري برنامه هاي فوق برنامه ورزشي و گروه كه يك گروه سرويسي …

بیشتر بخوانید »

مواد نیروزا و مکمل

مواد نیروزا و مکمل این متن شامل ۳۱ صفحه می باشد    مواد نیروزا و مکمل‌ها در نگاه اول واژه نیروزا به معنای هر چیزی است که به فعالیت بدن کمک کند. متأسفانه، هماکنون اکثر مردم گمان میکنند که تمام مواد نیروزا باید دارو باشند. در نگاه اول واژه نیروزا …

بیشتر بخوانید »

نقش ورزش در تعادل انرژی و از بین بردن چاقی

نقش ورزش در تعادل انرژی و از بین بردن چاقی این متن شامل ۵۷ صفحه می باشد    فعالیت های ساکن مانند نگاه کردن تلویزیون و کار با رایانه وقت زیادی از کودکان را به خود اختصاص می دهند. آنچه مسلم است، فعالیت ورزشی یک رفتار سالم در طول دوره …

بیشتر بخوانید »

مكانيك مقدماتي

مكانيك مقدماتي این متن شامل ۲۳۷ صفحه می باشد    مكانيك مقدماتي تمام حركات و تغييرات در آنها از طريق نيروها انجام مي شوند. ايجاد تغيير در نيروي موثر بر روي يك جسم براي حركت دادن آن جسم از وضعيت ساكن يا براي تغيير سرعت و يا جهت حركت آن …

بیشتر بخوانید »

مقدمه ای برروانشناسی ورزش

مقدمه ای برروانشناسی ورزش این متن شامل ۲۸ صفحه می باشد    این فلسفه که عقل سالم دربدن سالم است ، به تمدن یونان وچین باستان بازمی گردد. به هر حال ، فقط درسالهای اخیر است که دیسیپلینی ، که بنام روانشناسی ورزشی مشهود می با شد ، به عنوان …

بیشتر بخوانید »

کشتی

کشتی این متن شامل ۴۵ صفحه می باشد    کشتی یکی از قدیمی ترین ورزشها است، اما بسیاری از مردم آنرا واقعاً نمی شناسند. کشتی ورزشی است که در بین مردم محبوبیت خاصی دارد و این ورزش احتیاج به قدرت، قابلیت ارتجاعی و شرایط جسمانی خوب دارد. کشتی ورزشی انفرادی …

بیشتر بخوانید »

کاراته

کاراته این متن شامل ۲۹ صفحه می باشد    کاراته‌ ( به ژاپنی:空手 ) یک نوع ورزش رزمی است. به معنای روش مبارزه و دفاع با دست خالی (بدون سلاح) و شامل ضربه‌های سریع دست و پا. کاراته دارای قدمتی پنج هزار ساله است و يکی از استادان اوليه و …

بیشتر بخوانید »

كاربرد علم فيزيك در ورزش

كاربرد علم فيزيك در ورزش این متن شامل ۲۶ صفحه می باشد    كاربرد علم فيزيك در ورزش كاربرد علم فيزيك و علوم وابسته علم مكانيك و مكانيك زيستي بيومكانيك در تكنيك و مهارتهاي ورزشي : حدودا از سال ۱۹۱۴ ميلادي اهميت استفاده از قوانين علم فيزيك و رشته هاي …

بیشتر بخوانید »

كراتین

كراتین این متن شامل ۳۷ صفحه می باشد    كراتين چيست و چگونه كار مي‌كند؟ كرتين يك ماده طبيعي است كه در بدن يافت مي‌شود. بطور طبيعي به ازاي هر ۱۶۰ پوند وزن يك شخص مي‌توان ۱۲۰ گرم كرتين يافت. كرتين نقش بسيار مهمي در متابوليسم انرژي بدن دارد. كرتين …

بیشتر بخوانید »

كربوهيدراتها

كربوهيدراتها این متن شامل ۳۱ صفحه می باشد    حدود ۶۰ الي ۷۰ درصد رژيم غذايي ورزشكاران بايستي از طريق مصرف كربوهيدراتها تأمين شود. ورزشكاراني كه فعاليتهاي فوق استقامت انجام ميدهند ممكن است حتي گاهي به بيش از ۷۰ درصد كربوهيدرات براي مدت زمان كوتاه احتياج پيدا كنند. (به ويژه …

بیشتر بخوانید »